或许,你听过“每天一杯红酒能预防心血管病”的说法吗?
这个说法大约是这么来的:
大约 26 年前,一项针对心血管疾病的流行病学调查发现,尽管很多法国人的膳食中含较高脂肪,但他们心血管疾病发病率普遍较低。
针对这个结果,研究者们提出了不同的假设,其中最广为流传的就是“法国人有饮用红酒的习惯,这是他们心血管疾病发病率较低的原因”。
注意,这只是假设,并不是确定的事实。为了验证,医生们进行了很多的研究。
红酒真的能预防心脑血管吗?
一些研究认为,可能是红酒中的白藜芦醇起了预防血管损伤、减少低密度脂蛋白胆固醇、预防血液凝结的作用。
但这些所谓的抗氧化、抗炎症甚至保护心血管等作用是科学家在动物实验中发现的。在人身上是否也有相同作用还没有定论。
动物实验表明,如果想靠白藜芦醇达到降血压、抗氧化的作用,以体重六十公斤的成年人为例,每天需要1344毫克白藜芦醇,而一瓶500毫升的红葡萄酒当中,含有的白藜芦醇仅仅为5毫克。
So,如果想要达到白藜芦醇对人体产生有益的效果,每天需要至少饮用260多瓶葡萄酒。
红酒中白藜芦醇对血管有作用吗?
平常大家所饮用的红酒量,其中所含的白藜芦醇、原花青素是根本起不到抗氧化、降三高的作用的。想要靠喝红酒达到“保健养生”的作用,那是非常难做到的。
相反,喝的这些红酒当中的酒精成分(8%-15%)是很高的,经常摄入酒精会对身体造成极大的危害。
另一方面有研究显示,白藜芦醇可能会削弱老年人通过自身锻炼给心脏带来的益处。
喝酒预防心血管不划算!
高血压这种慢性病,一直强调要戒烟戒酒、合理膳食,要保持血管通畅,降低血液黏性,才能有效控制血压平稳。
饮酒不仅没好处,还存在不小的风险:
增加高血压、高甘油三酯、肝脏损伤和肥胖的风险;
酒精与食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病密切相关;
经常过量饮酒会引起心肌病。
所以,想保护心脏、稳定血压就别喝酒了。
治疗高血压,标本兼治是根本
在过去,对于长期服用降压药的病患,只注意血压是否降低,但越来越多研究证实,除了降低血压,要从病发成因着手。
特别是要解决动脉血管的粥样硬化,高血糖、高血脂带来的血液粘稠,恢复血管弹性和通畅性,才能有效降低高血压并发症的风险,同时积极改善造成高血压的生活因子,让血压回到正常值。
戈宝麻叶主要活性成分黄酮、鞣质类物质,可有效清除血管内垃圾,降低血清胆固醇,软化血管,防止脂肪在血管壁中沉积,从根本上解决了高血压的病因。
并迅速降低血脂、血粘、防止脂肪在血管壁中沉积,减轻心脏负担,将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。
且中科院大量专家研究试验,证实了戈宝红麻的医用价值吗,并推荐推广使用!
专家推荐:一天2次,一次1包,可反复冲泡4-6次