现在是北京时间13:30
宝宝们是不是已经吃完午餐
回来继续奋斗了呢？
那有没有按照小龙在之前的文章
《三月不减肥，六月空悲切》
里面介绍的，在午餐时不要吃甜点了
而是喝点威龙有机干红葡萄酒
进行优雅的减肥呢?
好了，既然聊到葡萄酒的减肥功效
那我们今天就再继续聊聊
如何饮用葡萄酒最健康
一、慢慢喝酒
根据肝脏类医学专家的说法，通常每小时我们的肝脏能分解6-9克酒精，因此如果慢慢喝，肝脏可以轻松分解酒精，如果一杯接一杯的，即使葡萄酒的度数较低，也会对肝脏造成伤害。
二、酒食同步
不少人说：喝酒之前可以先吃点东西，这样食物吃下去之后就可以黏在胃粘膜上，以避免胃粘膜接触过多的酒精而受到伤害，但是宝宝们要知道这里所说的酒通常指的是中国白酒、白兰地和威士忌、以及酒精度数超过20度的黄酒。而葡萄酒酒精度在12度一下，并且葡萄酒本身具有开胃和帮助消化食物的功能，因此宝宝们可以边喝着威龙有机葡萄酒边和小伙伴们吃着饭，酒时共饮话家常。
三、喝多少酒喝多少水
不知道宝宝们有没有这样的经历，即如果我们晚餐的时候喝了比较多的葡萄酒，半夜醒来就会觉得口渴，并且醒来以后也再难以入睡，这是因为我们在喝葡萄酒的时候没有喝水或者喝的很少，而葡萄酒本事具有利尿的作用。此外欧洲医学专家的研究表明，如果人在喝酒的同时喝水，进入我们体内的酒精是呈现波浪状的，如果我们只喝酒不喝水，酒精在体内就会迅速上升。因此宝宝们以后在餐桌上喝酒时，旁边一定要有个水杯，尽量多喝一点水。
四、茶、咖啡、酒不可同饮
中餐桌上我们通常都会把葡萄酒和茶杯放在一块，但是从健康的角度来说。葡萄酒和茶是不适合同时饮用的。因为喝酒会促进心跳的加快，从而使得血液循环加快，而茶和咖啡同样具有此种功能。如果两者同时喝，对于心脏承受能力弱的人来说，就如同火上浇油，尤其在喝多酒后马上喝浓茶或者咖啡，对心脏的危害性会更大。
宝宝们。。
有没有get到这四个点呀
要知道
上面提到的四种状况
在中式餐桌上非常常见
宝宝们一定要记牢
这样，不仅能保护自己的健康
而且在很多地方都有妙处
例如：酒桌上你的女盆友刚喝完别人敬的威龙有机葡萄酒
这时你就可以温柔的递一杯温水过去
体贴的说道
你呀，记得以后喝酒时多喝一点水
这样不容易醉酒
